若宮地区地域づくり協議会健康福祉スポ―ツレクリエーション部会主催の「腰痛講座」が2月24日(土)午前10時から開催されました。
今回は坂下厚生総合病院様に出前講座メニューをお願いし、理学療法士の渡辺美津穂先生に若宮コミセンまで足を運んでいただきました。腰痛の原因や予防対策についての講話の後、簡単なストレッチ体操をご指導いただきました。日本人のケガ病気等で(痛みの)自覚症状が多いもの上位2つが腰痛と肩こりです。というわけで次回は3月10日(土)10時から、「肩こり講座」です。参加費は無料です。

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